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肩こり・頭痛が治らないのは顎関節症が原因か

2016年8月27日

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肩こり・頭痛が治らないのは顎関節症が原因か?

運動をしても休んでも治らない肩こり・頭痛は内科で頭痛や肩こりを起こす病気でなければ、顎の歪みや顎関節症の症状
はの可能性が高いのです。顎が悪くてなぜ肩こりや頭痛がおこるのかがわかると予防ができるようになるので紹介しています。

こんにちは、大阪市鶴見区の肩こり・頭痛専門院 梨本光久です。

頭痛で気分が悪くなっていた患者さんが、顎の施術で楽になった症例があるので顎の噛み合わせと、肩こり・頭痛についてのお話です。


顎関節が歪む原因


顎関節が歪む原因は大きくわけて3つあります。

1つは体の不良姿勢から顎関節が歪む場合と、片側の顎で噛む癖で頸椎が側弯し体まで歪んでいく場合です。

もう1つが、頬杖をして歪ませてしまう場合があります。歯ぎしりで歪みそうですが、無意識に強く噛むのが歯ぎしりなので、元々の歪みがつよくなるのです。




頭痛・肩こりに関係するのはどの歪みのタイプか


顎が原因で、頭痛・肩こりを誘発したり、悪化させるのはどのタイプも可能性がありるのですが、頬杖の場合はスグに痛みとなって出やすいです。姿勢からの顎の歪みは、どちらかといえば歪みは大きいけど痛みは少なめで、ゆがみの程度が大きくなれば口を明けにくいなどの症状が出る場合が多いです。どちらか1方の顎ばかり使うタイプが頭痛と肩こりと関わり合いが深いですね。



顎が歪むと顔も歪みます


顎関節は、頭の骨にぶら下がっているだけなので歪みやすいし、の1/3の面積があるから歪みは目立ちます。

顔の筋肉も歪んだり、こわばったり脱力すると、表情まで変わってくるのです。

顎だけでなく、姿勢も気を付けて食事の時も、片方の顎だけで噛んでいないか意識してみてください。



顎を歪める癖は治るのか?


なかなか変えられないのが癖ですが、顎の歪み方もどちらかの横方向に歪む癖と、顎を突き出す癖もあるし、顎を後ろに引くときもあります。

割り箸をくわえてよくなるのは、横方向に顎が歪んでいる人には目に見えた変化は少ないと考えます。顎にある関節円盤の位置がずれたケースに効いて後のタイプには効果が出るまで時間がかかりそうですね。



顎がよくならないと頭痛も肩こりも楽にならないのか?


顎だけが、楽になってもスグにまた再発するでしょうし、肩を揉んでいるだけで効果が1月も持ちそうにありません。

私は、姿勢を改善してから、各パーツの痛みを取りにかかりますね。

詳しく言うと、先ず側弯症など姿勢を整えます。それから筋肉を弛めて顎関節の施術をおこないます。

痛みがあれば、力んで硬くなるので、可能な限り早く整えています。

側弯症でも有名になった、100メートルの世界記録保持者のウサイン=ボルトも側弯症なのですが、このタイプではないようですね。

 


まとめ


部分的な症状改善も大事なのですが、体全体がよくならないと部分的な症状が変化しない場合もあるので私は、どちらもしっかりチェックしています。顎の異常は見過ごされやすく、頭痛や肩こりと関係ないように思われていることが多いので、顎の開け閉めが、ぎこちないと感じる時は、迷わずに相談してください。



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