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膝の外側が痛むときの応急処置と対処法|放出の波鍼灸整体院

膝の外側が痛むのはスポーツをしている人に多くみられます。 慢性的な痛みがある人にも見られます。 原因は以下の通りです。 ・太ももの筋肉のツッパリで起こっている場合 ・足首が歪んでいる場合があります。 それぞれの応急処置と早く楽にな

何度も膝に水がたまる理由

    膝に水が何度も溜まって 腫れぼったさが取れない女性患者さん   家族の介護で無理な姿勢を   繰り返す度に、膝に痛みと脹れがおこります。     入浴するときはしゃがみこんで 支えているのと教えてくれました。  

坐骨神経のような脚の痛みと足首の痛み原因と対策

膝の脹れと痛みが楽にならずに   あきらめかけていた患者さんの紹介で     坐骨神経痛のような脚の痛みが楽にならない患者さんが来院されました。     レントゲンではどこも悪くないのに   症状だけがとれず   長年我慢し

膝に水が溜まっている?痛みと腫れの見分け方

youtube動画  膝の水を抜くセルフケア https://youtu.be/HdcevClwMmw   を観て初めて来院された患者さんの、   膝に水が溜まっているのか確認と 痛みの原因と施術法を説明しているところを 了解を得て動

腕を細くする5つの方法で短期間で変わる秘訣を紹介します

  二の腕が太く、「好きな服が着れない」という悩みの60代の女性。 身体のサイズにあわせると、袖が通らないので   ・腕がはいる服を選ぶので身体はブカブカになるのが嫌。   ・暑いときに腕を出せないのが嫌というお悩みでした。  


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