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健康管理のためのブログ

肩こりがわからない人は肩がこらないのか?

あなたは、肩がこっていますか? なのに身近な人で肩がこらない人はいませんか? こんなに肩が辛いのに、全然肩こりのことがわからない。   どこか悪いんじゃないの?   と、逆に心配してしまいますよね。 でも世の中には肩こらない人が本当にい

胃が重たくなった理由と楽にした方法

  胃が重たくなった。数日前節々が痛くなり体全体がしんどい。今も「胃がここにある」のがわかる という患者さんの症状の原因と解消法と方法の解説をシェアします。 原因と施術をする上での考え方をしることであなたが「胃」の症状の応急処置や予防する

大阪マラソン2016 直前の脚の調整

  大阪マラソン2016が明日、10月30日に行われますね。 愛媛県から大阪マラソンに参加される方が、脚の痛み解消と調整のために来院されました。 脚の痛みに対する、波鍼灸整体院の考え方と施術法を動画でもシェアしています。 マラソンランナ

首こりをゆるめるセルフケアでしびれ予防

  首をゆるめるセルフケアをお伝えします。首にも色んな筋肉があります。首の後ろにある筋肉、前にある筋肉などありますが、今日お話させていただくのは、首の横にあって深いところにある筋肉を緩める方法について紹介します。   首の筋肉を緩めるとし

自然の力で免疫力を高める方法

  自然の力で免疫力を上げるにはどのようにすればいいか教えてくださいという質問がありましたのであなたにもシェアします。 ハードな仕事内容・家事・両親の看護で仕事中にも集中できない、でも主人はあさのゴミ出ししか手伝ってくれない、子供が遅く帰っ



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