ダイエット

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有年中同窓生とご家族のためのダイエットページです。

20代に6ヶ月で30キロ痩せた経験をもとにしています。

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ダイエットの経過

1月31日測定開始

【1週目】2月7日 体 ...

ダイエット

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肥満とは伝統医学でも病的な状態です。

糖尿病
高血圧
脳卒中

などの病気になると約2千年前の古典にも記載されています。

だから治則(ちそく)があります。

治則とは、治療する上での法 ...