最近目の左右差が気になります。
https://youtu.be/tIuU8r7p35A
位置 右目下 左目上 3分の1くらい違う
形 右目タレ目 左目つり目
治したいです
経験上目の高さが違う原因は次の2つ
・目の周囲の筋力の低下
・頬の筋肉のたるみ
今回は頬のたるみを整える方法を紹介します。
Contents
目の高さの整え方
頬のたるみを整え目の高さを揃える方法を解説。
手順1 頬骨の下縁をほぐす。
下記画像頬骨の下の赤いラインの場所をほぐす。
指を当て横にスライドさせる
小さな筋肉なので痛みを感じない強さで優しくほぐしましょう。
頬のリフトアップ
手順2 頬のリフトアップ
①～③それぞれの場所で指の腹を当てたまま回します。
向きは上外下内の順番に回転させる。
①口角一帯
②頬（頬骨は関係なく）
③目の下（頬骨の上）
目の高さを頬で整える方法を動画で解説
まとめ
目の高さの違いで低い側の頬を調整することで高さを整える方法を紹介。
頬骨の下縁の小さな筋肉をほぐす
口角から目の下までを順番にマッサージする。
その際上外下内の順番で回すようなマッサージ。
変わるまでおこなう。
