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顔の歪み相談

左目と左眉がつりあがる
右口角が上がる
右頬の膨らみ
鼻先が右側に曲がる

というお悩みに回答します。

はじめまして。高校生、女です。
左目と左眉がつりあがっていて、口角は右が上がっていて左が下がっています。頬は右が膨らんでいて左がシュッとしています。
あと、鼻先が右側に曲がっていて人中と一直線になりません。
ほとんどのパーツに歪みがあってどの動画を見ればいいか分からず最新の動画にコメントさせていただきました
ご回答よろしくお願いします！

目と眉毛は右に合わせて、鼻と口は左に合わせたいです。

目と眉毛のつりあがり対策

質問内容をイラストにしてみました。

表情筋と合わせると、わかりやすくなります。

左目と眉が吊り上がるのは

前頭筋

眼輪筋

が関係しているようです。

右頬のおおきさと鼻が右に曲がるのは

笑うときに使う筋肉が関係しているのがわかります。

目と眉が引きつる原因

目と眉が引きつるのは、眉を上げる筋肉（前頭筋）が関係しています。

目が吊り上がるのは、

①遺伝的な要素。

②頬から押し上げられつり目になる。

③眉が上がった状態で眉をしかめる表情でつり上がります。

左頬の盛り上がりの話がないので③の原因だと想像します。

片方の筋肉だけに力が入ると「へ」のようなシワができます。

他の使い方ではこのシワはできません。

眉と目のつり上がり対策

今回関係する筋肉です。向かって左が眉を上げる筋肉です。

向かって右が眉をしかめる筋肉です。

上がりすぎる眉を和らげるマッサージ

目尻から額にかけてほぐします。

外側半分だけ回すようにほぐしましょう。

肌をこすらずに、肌に指を密着させてゆっくりほぐしてください。

つり目側のみ実践します。

眉をしかめる動きを和らげるマッサージ

眉頭から目頭のあたりをほぐします。

小さい筋肉なので強くする必要はありません。

目をこするときよりも弱くしましょう。

眉頭のあたりは、円を描くように。

目頭の高さで鼻根は左右に動かします。

鼻の部分は、とくに弱くしましょう。

お悩み 右口角が上がり頬も膨らみ鼻先が右に曲がる

これらの症状は、頬を歯に押し付けたまま笑うと起こると考えます。

笑うだけでは、頬の大きさはあまり大きくならないからです。

むかって左が頬を歯に押し当てる作用。口角をあげる作用のある筋肉です。

むかって右が頬を持ち上げる主な筋肉です。

鼻のまがりも、右頬の筋肉に引っ張られている可能性があります。

口角が上がるのをほぐしましょう

口角を上げる筋肉をほぐします。

頬を歯に押し付ける筋肉を中心にほぐします。

頬に指をあてますが、歯茎をマッサージするような深さと強さ加減でゆっくりほぐしましょう。

大きくなった右頬は全体を円をえがくようにほぐします。

ほぐれてくると、気になる所が変わります。

目立つ部分にポイントを変えてマッサージしましょう。

頬の癖対策

頬を歯に押し当てるような癖があると思います。

まずその癖があることをいしきしましょう。

意識できれば、止めることができます。

動画で解説

まとめ

左目と眉の釣りあがりは額と眉間の近医くバランスを整える。

右口角・頬・鼻が右に曲がるのは、頬を歯にあてるように使うから左右差が強く現れます。

頬に押し付ける癖があることを、まず意識しましょう。

頬に押し付けるのが意識できれば、意図的に止めることもできます。