頭・首・肩– category –

「右腕が上がらなくなって、もう半年になります」 洗濯物を干すたびに走る痛み。夜中、寝返りのたびに目が覚める。髪をまとめることも、背中のファスナーに手を伸ばすことも、いつの間にかできなくなった。何軒か通ってみたけれど、注射や湿布でその場をし...

「また今日も、この頭の重さから始まるのか」 朝、目が覚めた瞬間から肩が板のように固まっていて、こめかみの奥がじんわり痛む。薬を飲んで、誰にも何も言わず台所に立つ。そんな毎日を静かに続けている方へ、この記事を書きました。 肩こりと頭痛がセッ...