「肩こりがひどくて、頭痛がもう限界」
「薬を飲んでも、また次の日には痛くなる」
そんな毎日を何年も繰り返していませんか。
病院ではレントゲンに異常なし。
「年のせいですね」と言われ、湿布と痛み止めだけ。
どこに頼ればいいのか分からない。
この記事は、そんなあなたのために書きました。
肩こりも頭痛も「もう限界」と感じている方へ
こんなお悩みはありませんか。
- 天気や季節の変わり目になると、肩がガチガチに張る
- 頭痛がひどい日は家事も趣味も手につかない
- 頭痛薬が手放せず、飲む量が増えている気がする
- 病院で「異常なし」と言われ、どうすればいいか分からない
長年の肩こりと頭痛は、本当につらいものです。
誰にも分かってもらえない孤独感もあると思います。
お母さんやお父さんの様子が気になって
検索してくださった方も、このままお読みください。
ご本人にそっと共有していただければ幸いです。
薬に頼り続ける不安——肩こり頭痛が繰り返す本当の理由
肩こりから頭痛が起きるとき、
首や肩まわりの筋肉が硬くなり、
血液の流れが滞っていることが多いです。
とくに50代以降の女性は、
ホルモンバランスの変化や長年の姿勢のくせが重なり、
肩まわりの緊張が慢性化しやすいと考えています。
病院の検査は構造の異常を調べるものです。
レントゲンやMRIで異常がなかったということは、
骨や関節の形には問題がないということ。
ただ、痛みの原因が構造ではなく
体の使い方やめぐりにある場合、
検査には映らないことがあります。
東洋医学が診るのはそこです。
病院を否定するのではなく、
診る視点が違う。
だから対処法も変わります。
繰り返す頭痛は「年のせい」ではありません。
体のめぐりを整えることで、
変化が出る方は少なくないと確認しています。
家族のために、まず自分を整えていい
家事や介護、家族の世話で忙しい毎日。
「自分のことは後回し」になっていませんか。
頭痛を抱えたまま無理を続けると、
体だけでなく気持ちまで疲れてしまいます。
一人で抱えなくていい場所がある、
ということを知ってほしいのです。
自分の体を大切にすることは、
家族を大切にすることでもあります。
体が変わると、生活が変わります
当院には、長年の肩こりと頭痛に悩み
「薬が手放せなかった」という方が多く来られます。
鍼灸では、首・肩・背中の緊張をゆるめ、
血液やリンパの流れを促していきます。
体の表面だけでなく、
深いところのこわばりにもアプローチできるのが
鍼灸の特徴だと考えています。
60代の女性で、毎朝頭痛薬を飲んでいた方が
月に2回の施術を続けるうちに、
「気づいたら薬を飲まない日が増えていた」
とおっしゃったことがあります。
もちろん個人差があります。
すべての方に同じ変化が出るわけではありません。
ただ、痛みがなくなることがゴールではなく、
「生活が戻ってきた」と感じられることが
大きな変化だと考えています。
朝すっきり起きられる。
趣味の手芸に集中できる。
天気を気にせず買い物に出かけられる。
そんな日常を取り戻すお手伝いをしています。
これまでどこへ行っても変わらなかった方へ
整形外科、整体、マッサージ——
いろいろな所へ行ってみたけれど変わらなかった、
という経験をお持ちの方も多くいらっしゃいます。
そういった方も、まずお話を聞かせてください。
病院への通院を続けながら来院される方もいます。
併用しながら、できることを一緒に考えます。
合わないと感じたら、やめていただいて構いません。
無理に続ける必要はありません。
まずは一度、体の状態を確認するところから始めましょう。
頭痛のない朝を目指して——ご予約・ご相談はこちら
ご本人の方へ
お電話でもネットでもご予約いただけます。
「肩こりと頭痛のことで」とお伝えください。
ご家族の方へ
お母さん・お父さんの代わりにご予約いただけます。
まずはご相談だけでも大丈夫です。
病院に通院中の方へ
治療を続けながらの併用も可能です。
お気軽にご相談ください。
