波鍼灸院– Author –

梅雨時期、頭が締めつけられるように重い。スッキリしないまま、また今日が始まる。結局どうすればいいのか、知りたいだけなのに、答えが見つからない。そんな経験はありませんか。 結局どうすればいいのか、知りたい こんな方が多いです。 頭が重く、すっ...

急にドキドキする、息苦しい…そんな経験はありませんか 「また、急に胸がドキドキしてきた」「座っているだけなのに、なんだか落ち着かない」 そんなふうに感じることが増えていませんか。誰かに話しても「疲れてるんじゃない？」で終わってしまう。病院に...

「年だから仕方ない」と、一人で我慢していませんか 「階段を降りるとき、股関節がズキッとする。」「靴下を履こうとして、足が上がらない。」 そんな痛みを抱えながら、誰にも言えずに過ごしていませんか。 「年だから」と自分に言い聞かせて、我慢してい...

腕が上がらない、夜中に肩の痛みで目が覚める…そんな日々を送っていませんか 「腕が上がらなくなって、もう何週間にもなる。」「夜中に寝返りを打つたびに、ズキッとして目が覚める。」「着替えのとき、袖に腕を通すだけでつらい。」 そんな毎日が続いてい...

「一度よくなったのに、またぶり返した」と感じていませんか 「薬を塗ればおさまる。でもやめると、また出てくる」 そんなことを何年も繰り返していませんか。 一度は自然によくなったのに、季節の変わり目や疲れがたまったときに、またかゆみや赤みが戻っ...

「布団に入っても、頭が冴えてしまう。」「時計を見るたびに、また眠れなかったと気づく。」そんな夜がずっと続いていませんか。眠れないつらさは、本人にしかわかりません。それでも「年齢のせいだよ」と流されてきた方に、この記事を読んでほしいと思い...

「肩こりがひどくて、頭痛がもう限界」「薬を飲んでも、また次の日には痛くなる」そんな毎日を何年も繰り返していませんか。病院ではレントゲンに異常なし。「年のせいですね」と言われ、湿布と痛み止めだけ。どこに頼ればいいのか分からない。この記事は...

布団に入っても足先が氷のように冷たくて、なかなか眠れない。温めようとしても、なかなか温まらない。そして「今夜も眠れないかも」という不安がさらに眠りを遠ざける——。そんな夜を繰り返していませんか。 実はこれ、意志が弱いわけでも、体質だからしか...

「なんとなく体がだるい」「休んでも休んでも疲れが抜けない」そんな日が続いていませんか。病院で検査しても異常なしと言われる。でも体は確かに重い。朝から「今日も一日やれるだろうか」と不安になる。その感覚は気のせいではありません。あなたの体は...

「また今朝も、靴がきつい」。湿度が高くなるたびに繰り返す脚のむくみ。着圧ソックスを試しても、水分を控えてみても、夕方にはまた元通り——そんな経験を毎年重ねていませんか。 「もう年だから仕方ない」と思うたびに、どこかで気持ちが沈む。その感覚、...